Pengaruh Senam Hamil Teratur pada Primigravida terhadap Perubahan Psikofisiologis Ibu dan Berat Badan Lahir Bayi (Studi Eksperimen di Puskesmas Pagarsih dan Padasuka Bandung)

Ida Suryani, Johanes Cornellius Mose, Vita Murniati Tarawan, Farid Husin, Deny Kurniadi Sunjaya, Dwi Prasetyo

Abstract


Tingginya keluhan ketidaknyamanan ibu pada saat hamil terutama pada ibu primigravida dapat
meningkatkan kecemasan ibu serta berdampak merugikan bagi bayi yang dilahirkan. Upaya yang
dapat dilakukan untuk menurunkan ketidaknyamanan adalah dengan senam hamil teratur. Manfaat
melakukan senam hamil dapat memperlancar peredaran darah, mempersiapkan pernapasan serta
meningkatkan kepercayaan diri. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis pengaruh senam
hamil teratur pada primigravida terhadap perubahan psikofisiologis ibu dan berat badan lahir bayi.
Penelitian ini menggunakan metode quasi eksperimental dengan rancangan pretest-posttest control
group design. Populasi penelitian ini adalah ibu hamil primigravida yang mengikuti senam hamil.
Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik non-random sampling dengan metode consecutive
sampling. Jumlah sampel 50 responden yang dibagi menjadi 25 responden kelompok perlakuan dan 25
responden kelompok kontrol, pengolahan dan analisis data menggunakan uji kai kuadrat,eksak fisher,
Mann-whitney dan T-test. Hasil penelitian ini menunjukkan adanya pengaruh senam hamil teratur
terhadap penurunan skor kecemasan (nilai p=0,026), perubahan tekanan darah diastolik (nilai p=0,014)
dan perubahan pernapasan (nilai p<0,001) yang memperlihatkan adanya perbedaan yang signifikan
antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol. Tetapi tidak terdapat perbedaan yang bermakna
pada tekanan darah sistolik(p>0,05), penambahan berat badan ibu(p>0,05) dan berat badan lahir bayi
(p>0,05). Simpulan dalam penelitian ini adalah senam hamil teratur berpengaruh terhadap penurunan
kecemasan, perubahan tekanan darah, dan perubahan pernapasan serta tidak terdapat pengaruh senam
hamil yang teratur terhadap perubahan tekanan darah sistolik, penambahan berat badan ibu dan berat
badan lahir bayi.


Keywords


Senam hamil; kehamilan; kecemasan; tekanan darah; pernapasan; berat badan ibu; berat badan lahir bayi

Full Text:

PDF

References


Saifuddin AB, Andriaanz G, Wiknjosastro GH, et all.

Buku Acuan Nasional Pelayanan Kesehatan Maternal

dan Neonatal. Jakarta: POGI; 2000: p89

Ghodsi Z, Asltoghiri M. Maternal Exercise during

Pregnancy and Neonatal Outcome in Iran. Procedia

Sosial and Behavioral Science. 2012; 2877−81

Mariani, Puspitasari N. Praktik Senam Hamil

Hubungannya dengan Kelancaran Proses Persalinan.

The Indonesian Journal of Public Health Vol 3 No 1.

; (5):10-4

Evenson KR, Wen F, National trends in Self – reported

physical activity and sedentary behaviours among

pregnant women : NHANES 1999 – 200. Prev Med

; (50): 123−128

Lewis B, Avery E, Sherwood N, Martinson B, Crain

AL. The effect of exercise during pregnancy on maternal

outcomes: practical implications for practice. Am J

Lifestyle Med.2008; 2(9):441−55

Catanzaro R, Artal R. Physical Activity and Exercise in

Pregnancy. Handbook of Nutrition and Pregnancy.

Totowa: Humana Press

Artal R, O’toole M. Guidelines of The American

Collage of Obstetricians and Gynaecologists for

Exercise during Pregnancy and the Postpartum Period.

Br J Sports Med. 2003; p6-12

Hutsebaut C. Exercise for the pregnant client: Fitpro

Network; 2010

Zinbarg, R. E., Craske, M. G., & Barlow, D. H.

Therapist’s Guide for The Mastery of Your Anxiety and

Worry (MAW) Program. United States of America:

Graywind Publications Incorporated; 1993.

Rakhshani A, Maharana S, Raghuram N, Nagendra HR,

Venkatram P. Effect of Integrated yoga on Quality of

life and interpersonal relationship of pregnant women.

Quall IFE Res 2010; 19; 1447−55

Kalil, K. M., Gruber, J. E., Conley, J. G., & LaGrandeur,

R. M. Relationships among Stress Anxiety, Type A, and

Pregnancy-Related Complications. Journal of Prenatal

and Perinatal Psychology and Health. 1995; Vol. 9

Join National Committee on Prevention, Detection,

Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure. The

Seventh Report of the Join National Committee on

Prevention, Evaluation, and Treatment of High Blood

Pressure (JNC-VII). NIH Publication 03-5233.

Bethesda, 2003.

Nunan, D. Development Of A Sports Specific Aerobic

Capacity Test For Karate - A Pilot Study. Journal of

Sports Science and Medicine CSSI, 42-46. Published

(online): 01 July 2006

Butcher, et al. The impact of exercise training intensity

on change in physiological function in patients with

chronic obstructive pulmonary disease. Journal of Sports

Medicine. 2006; (4):307−25

B Gaya, G Talatu, A Adelaiye. Cardiopulmonary

Change In Pregnant Women In Sabongari Local

Government Area, of Kaduna State, Nigeria. The

Internet Journal of Health. 2008; 9: 2

Sady MA, Haydon BB, Sady SP, Carpenter MW,

Thompson PD, Coustan DR. Cardiovascular response

to maximal cycle exercise during pregnancy and at two

and seven months post partum. Am J Obstet Gynecol.

;162:1181–5

Artal R, Wiswell R, Romem Y, Dorey F. Pulmonary

responses to exercise in pregnancy. Am J Obstet

Gynecol. 1986;154:378–83

Artal R dan Carl Sherman. Exercise During Pregnancy,

Safe and Beneficial for most. The Physician and

sportsmedicine. 1999; (27) 1-9.

Ghodsi Z, Asltoghiri M. Does Exercise Training during

Pregnancy Affect Gestational age and Gestatuonal

Weight Gain? Procedia Sosial and Behavioral Science

2012; 418−22

Clapp, J.F., Kim, H., Burciu, B., & Lopez B. Beginning

Regular Exercise in early Pregnancy: Effect

Fetoplacental growth. Am. J. Obstet. Gynecol. 2000;

, 1484−89.



Digital Object Identifier

DOI : http://dx.doi.org/10.24198/ijemc.v2i3.69

Article Metrics

Abstract views : 70
views : 663

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2017 Jurnal Pendidikan dan Pelayanan Kebidanan Indonesia (Indonesian Journal of Education and Midwifery Care)

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

Jurnal IJEMC terindeks pada:

 < 


free
hit counter View My Stats
Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.